Rafał Grabowski |
Wysłany: Sob 15:44, 17 Paź 2015 Temat postu: Rekrutacja 18.10.15 godz. 10.30 |
|
Witam
Zapraszamy wszystkich chętnych na rekrutacje do drużyny RT na sezon 2016
Zaczynamy od 10.30
Rekrutacja będzie podzielona wg poniższej listy:
1. Rozgrzewka
2. Podział na poszczególne stacje
3.Testy sprawnościowe
4. Drille pozycyjne
5.Rozciąganie
Do zabrania z sobą:
Buty typu: Lanki lub z wkretami
Cieplejsze ubranie
Woda
Przewidziany czas 2-2,5h |
|